{"id":2373,"date":"2024-03-27T14:03:38","date_gmt":"2024-03-27T13:03:38","guid":{"rendered":"https:\/\/rubisocial.bcnapps.es\/?p=2373"},"modified":"2024-03-27T14:09:29","modified_gmt":"2024-03-27T13:09:29","slug":"tecnologia-personas-mayores-herramientas-y-recursos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/rubisocial.bcnapps.es\/es\/2024\/03\/27\/tecnologia-personas-mayores-herramientas-y-recursos\/","title":{"rendered":"Tecnolog\u00eda para personas mayores: herramientas y recursos para mantenerse conectados"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-weight: 400;\">En la actualidad, la <\/span><b>tecnolog\u00eda<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> ha dejado de ser exclusiva de las generaciones m\u00e1s j\u00f3venes. Cada vez m\u00e1s <\/span><b>personas mayores<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> usan dispositivos y herramientas tecnol\u00f3gicas para mejorar su calidad de vida, mantenerse conectadas con sus seres queridos y aprovechar las numerosas ventajas del mundo digital.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">La <\/span><b>tecnolog\u00eda amigable para personas mayores<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> abarca una amplia gama de dispositivos, aplicaciones y recursos dise\u00f1ados espec\u00edficamente para satisfacer las necesidades y preferencias de este grupo demogr\u00e1fico.\u00a0<\/span><\/p>\n<h2><span style=\"font-weight: 400;\">Impulsando el uso de las TIC<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">En<\/span><b> El Cel de Rub\u00ed <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">creemos en el <\/span><a href=\"https:\/\/rubisocial.bcnapps.es\/es\/2023\/05\/18\/guia-para-promover-envejecimiento-activo\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><b>uso de las TIC dentro del envejecimiento activo<\/b><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">, mejorando la que es quiz\u00e1 la etapa de un ser humano con mayores cambios. De esta forma, la tecnolog\u00eda hace que el envejecimiento sea menos progresivo, ayudando a nuestros mayores a aprender, crecer y tomar decisiones, impulsando su autonom\u00eda, dignidad e integridad.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Es por ello que en nuestros centros de d\u00eda y residencias de mayores, empleamos <\/span><b>las TIC como instrumento para <\/b><a href=\"https:\/\/rubisocial.bcnapps.es\/es\/2023\/08\/17\/mejorando-la-capacidad-cognitiva-con-actividades-en-la-sala-multisensorial\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><b>estimular las funciones cognitivas, la memoria y la atenci\u00f3n<\/b><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">, c\u00f3mo razonar o la orientaci\u00f3n.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Tratamos de mejorar la respuesta a las necesidades de los diversos contextos en los que participa la persona mayor, as\u00ed como el acceso de informaci\u00f3n en redes sociales.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">En El Cel de Rub\u00ed contamos con Nintendo switch y proyector, gafas virtuales, tablets, ordenadores port\u00e1tiles y otros dispositivos que nuestros mayores utilizan en <\/span><a href=\"https:\/\/rubisocial.bcnapps.es\/es\/2023\/02\/23\/programa-actividades-el-cel-rubi\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><b>diferentes programas y actividades<\/b><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">As\u00ed, implentamos la tecnolog\u00eda en talleres grupales con pantallas para realizar actividades de estimulaci\u00f3n cognitiva o juegos interactivos, actividades individuales con tablets, etc. Siempre valorando las capacidades y limitaciones de cada uno y apostando por tratamientos y actividades individualizadas.<\/span><\/p>\n<h3><span style=\"font-weight: 400;\">Factores que influyen en la adaptaci\u00f3n tecnol\u00f3gica de las personas mayores<\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Hay algunos aspectos a valorar para adaptar la tecnolog\u00eda a las personas mayores:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Limitaciones f\u00edsicas<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">: Los m\u00e1s mayores se enfrentan a dificultades tocando la pantalla de los dispositivos debido a problemas articulares en los dedos de las manos.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Limitaciones econ\u00f3micas<\/b> <b>por ingresos bajos<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Desconocimiento<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">: La falta de experiencia previa en el uso de nuevas tecnolog\u00edas hace que sea complejo entender c\u00f3mo pueden utilizarlas para mejorar su vida diaria.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Sensaci\u00f3n de desfase<\/b> <b>en comparaci\u00f3n con las generaciones m\u00e1s<\/b> <b>j\u00f3venes<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Dificultad de uso<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">: A menudo temen cometer errores que puedan causar p\u00e9rdida de informaci\u00f3n o da\u00f1ar el dispositivo.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Edadismo<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">: La falta de representaci\u00f3n de la tercera edad en la publicidad de productos tecnol\u00f3gicos puede generar desinter\u00e9s e indiferencia en las personas mayores hacia estas tecnolog\u00edas.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Es esencial que las aplicaciones y plataformas tecnol\u00f3gicas tengan una <\/span><b>interfaz sencilla y f\u00e1cil<\/b> <b>de usar<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, para que cualquier persona pueda interactuar con ellas de manera intuitiva y suponga una experiencia positiva e integradora.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Y es que a pesar de las <\/span><b>numerosas ventajas que ofrecen las tecnolog\u00edas para las personas mayores<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, muchas de ellas a\u00fan <\/span><b>no se sienten completamente integradas para utilizarlas<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">.\u00a0<\/span><\/p>\n<h2><span style=\"font-weight: 400;\">Principales herramientas y recursos para ayudar a las personas mayores a usar la tecnolog\u00eda<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Los <\/span><b>smartphones y las tablets <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">son los dispositivos tecnol\u00f3gicos m\u00e1s comunes. Estos<\/span> <span style=\"font-weight: 400;\">ofrecen una variedad de funciones \u00fatiles como llamadas de voz y v\u00eddeo, mensajer\u00eda instant\u00e1nea, navegaci\u00f3n por Internet y acceso a una amplia gama de aplicaciones dise\u00f1adas para satisfacer diversas necesidades.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Para las personas mayores, es importante <\/span><b>elegir dispositivos con interfaces simples y amigables que faciliten su uso<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Por ejemplo, muchos fabricantes ofrecen tel\u00e9fonos inteligentes y tabletas con modos de accesibilidad que aumentan el tama\u00f1o del texto, simplifican los men\u00fas y ofrecen funciones de voz para facilitar la navegaci\u00f3n.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Adem\u00e1s, existen <\/span><b>aplicaciones dise\u00f1adas espec\u00edficamente para personas mayores<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> que pueden ayudar a mantener la mente activa, monitorear la salud y facilitar la comunicaci\u00f3n con familiares y amigos.<\/span><\/p>\n<p><b>Dispositivos de asistencia<\/b><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Para <\/span><a href=\"https:\/\/rubisocial.bcnapps.es\/es\/2024\/01\/18\/rutinas-diarias-en-la-vida-de-las-personas-mayores\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"font-weight: 400;\">personas mayores con problemas de movilidad o discapacidades<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> f\u00edsicas, <\/span><b>los dispositivos de asistencia pueden ser de gran ayuda<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Estos dispositivos van desde bastones y andadores mejorados con tecnolog\u00eda, con sensores y tecnolog\u00eda GPS, hasta dispositivos port\u00e1tiles de seguimiento de la salud (como los relojes inteligentes y las pulseras de actividad) y sistemas de alerta m\u00e9dica para solicitar ayuda en caso de emergencia con solo presionar un bot\u00f3n.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><b>Educaci\u00f3n y capacitaci\u00f3n<\/b><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Para que nuestros mayores aprendan a utilizar la tecnolog\u00eda de manera m\u00e1s efectiva, muchas bibliotecas, centros comunitarios y organizaciones sin fines de lucro ofrecen clases y talleres de tecnolog\u00eda dise\u00f1ados espec\u00edficamente para personas mayores.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Estas clases suelen cubrir una variedad de temas, que van desde lo b\u00e1sico, como usar un tel\u00e9fono inteligente o un ordenador, hasta temas m\u00e1s avanzados, como seguridad en l\u00ednea y protecci\u00f3n de la privacidad.\u00a0<\/span><\/p>\n<figure id=\"attachment_2377\" aria-describedby=\"caption-attachment-2377\" style=\"width: 600px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img decoding=\"async\" class=\"wp-image-2377 size-full\" src=\"https:\/\/rubisocial.bcnapps.es\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/mujer-mayor-con-movil-scaled-e1711543923974.jpeg\" alt=\"\" width=\"600\" height=\"400\" srcset=\"https:\/\/rubisocial.bcnapps.es\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/mujer-mayor-con-movil-scaled-e1711543923974.jpeg 600w, https:\/\/rubisocial.bcnapps.es\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/mujer-mayor-con-movil-scaled-e1711543923974-300x200.jpeg 300w, https:\/\/rubisocial.bcnapps.es\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/mujer-mayor-con-movil-scaled-e1711543923974-350x233.jpeg 350w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-2377\" class=\"wp-caption-text\"><a href=\"https:\/\/www.pexels.com\/es-es\/foto\/persona-mujer-telefono-inteligente-ventana-7329517\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Foto de MART PRODUCTION<\/a><\/figcaption><\/figure>\n<h2><span style=\"font-weight: 400;\">11 beneficios de las tecnolog\u00edas en la vida de los mayores<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">En general, la tecnolog\u00eda nos hace la vida m\u00e1s f\u00e1cil a todas las personas. Sin embargo, en el caso de los mayores, los beneficios son muchos m\u00e1s.\u00a0<\/span><\/p>\n<ol>\n<li><b> Comunicaci\u00f3n y conexi\u00f3n social<\/b><\/li>\n<\/ol>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Permite mantenerse en contacto con familiares y amigos a trav\u00e9s de llamadas telef\u00f3nicas, videollamadas, email o redes sociales, lo que ayuda a reducir la soledad y el aislamiento social.\u00a0<\/span><\/p>\n<ol start=\"2\">\n<li><b> Acceso a la informaci\u00f3n<\/b><\/li>\n<\/ol>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Facilita el acceso a noticias, recursos educativos y servicios en l\u00ednea, manteniendo a las personas mayores informadas y actualizadas.<\/span><\/p>\n<ol start=\"3\">\n<li><b> Salud y bienestar<\/b><\/li>\n<\/ol>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Dispositivos y aplicaciones de seguimiento de la salud como los relojes inteligentes pueden ayudar a monitorear la actividad f\u00edsica, el ritmo card\u00edaco y otros indicadores de salud, promoviendo as\u00ed un estilo de vida m\u00e1s saludable.<\/span><\/p>\n<ol start=\"4\">\n<li><b> Entretenimiento<\/b><\/li>\n<\/ol>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Proporciona acceso a una variedad de opciones de entretenimiento como pel\u00edculas, m\u00fasica, juegos y libros electr\u00f3nicos, lo que contribuye a mantener la mente activa y a reducir el aburrimiento.<\/span><\/p>\n<ol start=\"5\">\n<li><b> Telemedicina<\/b><\/li>\n<\/ol>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Facilita el acceso a la atenci\u00f3n m\u00e9dica a trav\u00e9s de consultas m\u00e9dicas virtuales, reduciendo la necesidad de viajar y garantizando una atenci\u00f3n m\u00e9dica oportuna.<\/span><\/p>\n<ol start=\"6\">\n<li><b> Facilitaci\u00f3n de tareas diarias<\/b><\/li>\n<\/ol>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Aplicaciones de recordatorios, calendarios y listas de tareas pueden ayudar a las personas mayores a mantenerse organizadas y gestionar sus responsabilidades cotidianas de manera efectiva.<\/span><\/p>\n<ol start=\"7\">\n<li><b> Aprendizaje<\/b><\/li>\n<\/ol>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Ofrece la oportunidad de adquirir nuevas habilidades y mantenerse mentalmente activo a trav\u00e9s de cursos en l\u00ednea y recursos educativos.<\/span><\/p>\n<ol start=\"8\">\n<li><b> Seguridad<\/b><\/li>\n<\/ol>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Los dispositivos de seguridad en el hogar, como c\u00e1maras de seguridad y sistemas de alerta m\u00e9dica, pueden proporcionar tranquilidad tanto a las personas mayores como a sus familias.<\/span><\/p>\n<ol start=\"9\">\n<li><b> Accesibilidad<\/b><\/li>\n<\/ol>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">La tecnolog\u00eda puede adaptarse para satisfacer las necesidades individuales de las personas mayores, como aumentar el tama\u00f1o del texto en pantallas o utilizar asistentes de voz para realizar tareas.<\/span><\/p>\n<ol start=\"10\">\n<li><b>Afrontar nuevos desaf\u00edos<\/b><\/li>\n<\/ol>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Aprender a usar nuevas tecnolog\u00edas puede ser un est\u00edmulo para motivar a las personas mayores y mejorar su calidad de vida.<\/span><\/p>\n<ol start=\"11\">\n<li><b> Favorecer la autonom\u00eda<\/b><\/li>\n<\/ol>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">La tecnolog\u00eda proporciona acceso inmediato a informaci\u00f3n sobre recursos \u00fatiles y de apoyo en la vida diaria, lo que aumenta la autonom\u00eda y la independencia de las personas mayores.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">En definitiva, los principales beneficios de la tecnolog\u00eda en personas mayores son facilitar las tareas y <\/span><b>mejorar su calidad de vida.\u00a0<\/b><\/p>\n<h2><span style=\"font-weight: 400;\">Estrategias para introducir la tecnolog\u00eda entre el d\u00eda a d\u00eda de los mayores<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Es crucial proporcionar a nuestros mayores la capacitaci\u00f3n y el apoyo adecuados para que aprovechen al m\u00e1ximo la tecnolog\u00eda. A continuaci\u00f3n, compartimos algunas estrategias.<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Conocer intereses y necesidades<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">: Antes de introducir cualquier tecnolog\u00eda, es importante hablar con la persona mayor para comprender sus intereses y necesidades espec\u00edficas y seleccionar las herramientas y aplicaciones m\u00e1s adecuadas para ellos.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Empezar con lo b\u00e1sico<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">: Es mejor comenzar con dispositivos simples y tareas sencillas como usar un smartphone o\u00a0 tablet para videollamadas.\u00a0<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Ser paciente<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">: Las personas mayores pueden sentirse abrumadas por la tecnolog\u00eda al principio. Es crucial ser paciente y estar dispuesto a repetir las instrucciones varias veces si es necesario.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Ofrecer apoyo t\u00e9cnico<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">: Contar con apoyo en caso de problemas puede brindarles confianza para explorar la tecnolog\u00eda sin preocuparse por dificultades t\u00e9cnicas.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Proporcionar recursos educativos<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">: Ofrece tutoriales en l\u00ednea, manuales o clases que puedan ayudarles a aprender de manera escalonada y a su propio ritmo.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Fomentar el uso regular<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">: Anima a las personas mayores a utilizar la tecnolog\u00eda de forma regular para que se familiaricen con ella y se sientan m\u00e1s c\u00f3modas.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Adaptar la tecnolog\u00eda a sus necesidades<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">: Ten en cuenta si es necesario por ejemplo usar pantallas o teclados m\u00e1s grandes para facilitar su uso de la tecnolog\u00eda.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Celebrar los logros<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">: Reconoce y celebra los logros de la persona mayor a medida que adquieren nuevas habilidades tecnol\u00f3gicas. Esto les motivar\u00e1 a seguir aprendiendo y explorando.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">En suma, la <\/span><b>tecnolog\u00eda para personas mayores<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> ofrece numerosas oportunidades para disfrutar de una mayor independencia y mejorar su calidad de vida y mantenerse conectado en la era digital.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>En la actualidad, la tecnolog\u00eda ha dejado de ser exclusiva de las generaciones m\u00e1s j\u00f3venes. 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